I det här reportaget, som är en del av vårt samarbete med Röda Korsets Folkhögskola, möter filmstudenterna Hugo Carlsund och Linnéa Ekström, tre människor som på olika sätt har funnit en lugnande kraft i havet.
Det är en historia om en fridykare, en surfare och en vinterbadare som alla mött svårigheter i livet men hittat glädje och energi i havet.
Filmarna ställer sig frågan hur vårt mående kan påverkas av havet.